Voir tous les tags-
Par Ewilan dans Mon régime, jour après jour! le 7 Mai 2010 à 00:46Poids : / kg Perte depuis la veille : / g Perte totale : 10,4kg Petit déjeuner : - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille Déjeuner : - un steak haché 5% - une boite de sardine au citron sans huile - une galette dudu Diner : - deux tranches de jambon DD...
-
Par Ewilan dans Mon régime, jour après jour! le 2 Mai 2010 à 11:55Poids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 10,7kg Petit déjeuner : - pas faim Déjeuner : - un pavé de saumon - deux tranches de jambon DD - une galette dudu - un yaourt 0% édulcoré Diner : - deux oeufs au plat - une tranche de jambon DD
-
Par Ewilan dans Mon régime, jour après jour! le 1 Mai 2010 à 11:53Poids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 10,7kg Petit déjeuner : - un yaourt 0% édulcoré Déjeuner : - un pavé de saumon au four - une tranche de jambon DD - une galette dudu Diner : - deux pavés de colin au four - deux tranches de jambon DD
-
Par Ewilan dans Mon régime, jour après jour! le 30 Avril 2010 à 11:53Poids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 10,7kg Petit déjeuner : - pas faim Déjeuner : - un pavé de saumon au four - un oeuf mollet - une galette dudu Diner : - deux pavés de colin au four - 150g de fromage blanc 0% édulcoré
-
Par Ewilan dans Mon régime, jour après jour! le 29 Avril 2010 à 11:50Poids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 10,7kg Petit déjeuner : - deux yaourts 0% édulcorés Déjeuner : - pas eu le temps Goûter : - une pomme - une barre de céréales Diner : - deux pavés de colin au four - un yaourt 0% édulcoré...
-
Par Ewilan dans Mon régime, jour après jour! le 17 Avril 2010 à 10:18Poids : 68,5 kg Perte depuis la veille : 1,2g Perte totale : 8,4 kg Petit déjeuner : - pas faim Déjeuner : - deux steak hachés au fromage - un fromage frais 0% avec dose de sons Diner : - deux pavés de colin sauce curry Ouah, grosse perte ce matin! Finalement...
-
Par Ewilan dans Mon régime, jour après jour! le 15 Avril 2010 à 09:19Poids : 69,9 kg Perte depuis la veille : / Perte totale : 7kg Petit déjeuner : - pas faim Déjeuner : - deux steak hachés 5% - un fromage frais 0% édulcoré + dose de sons Diner : - deux steak hachés 5% - un fromage frais 0% édulcoré Voilà... Bon, je repars...
-
Par Ewilan dans Mon régime, jour après jour! le 14 Avril 2010 à 15:25Poids : / kg Perte depuis la veille : / Perte totale : 8,6kg Petit déjeuner : - un fromage frais 0% Déjeuner : - deux tranches de jambon DD - deux oeufs au plat Diner : - un pavé de saumon - deux tranches de jambon DD
-
Par Ewilan dans Mon régime, jour après jour! le 13 Avril 2010 à 15:21Poids : / kg Perte depuis la veille : / Perte totale : 8,6kg Petit déjeuner : - un fromage frais 0% Déjeuner : - un steak haché 5% - haricots verts Diner : - un pavé de saumon - ratatouille express Hop, c'est reparti en croisière! Problème avec ma balance...
-
Par Ewilan dans Mon régime, jour après jour! le 27 Mars 2010 à 14:26Poids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 9,6 kg Petit déjeuner : - un thé vert à la menthe Déjeuner : - bolognese dukan - deux càs de cancoillotte 5% Goûter : - gaufres Dukan Diner : - champignons de Paris à l'ail et au persil - deux...
-
Je m'appelle Lily, j'ai 20 ans, et j'ai commencé ce blog pour me motiver et décrire mon régime Dukan, jour après jour!
Créer mon blog